程志辉博客 - 一个伪文艺青年
贵在坚持,难在坚持,成在坚持!
程志辉

最近一直在为半程马拉松做准备,人生中的第一次总是令人激动的,加入磁湖跑团后,每周日都会跟他们围绕磁湖跑上一圈(13公里)感触颇多。

开跑前的兴奋,经过几公里后的咬牙坚持,跑完后的激动,一次次努力,只为证明自己。

期间跟很多跑友交流的很多,其中有几位过60岁的老爷爷,在跑的过程中都在鼓励我,让我坚持下去。现在回想起来感觉跑步也是一个很有意思的事情,以前周日早上在家睡觉,现在6点钟就起床,准备出门去跑步,科学合理的利用了以前浪费的时间。

跑团里很多爷爷奶奶每周都要跑上几个21公里,我们这么年轻为何不行呢?也希望各位读者能够抽空进行运动,不要每天把时间放在手机上!

骚年,动起来把!相信自己,你可以的!

2016年12月06日
  • 英语视频 考上好的大学,平台很重要
  • 她们说 长这么大 还没有参加过马拉松 有点点遗憾
  • 程志辉 作者 回复 她们说 现在马拉松赛事很多,关注一下,是时候参加一场了
  • 她们说 回复 她们说 关键是体力跟不上
  • 胡德杰 多做运动,但也要适度,我不喜欢什么挑战自己的话,合理、适度最好,挑战挑战,要是挑战失败了呢?
  • 程志辉 作者 回复 胡德杰 是的,运动还是要适度的,量大了便成了一种负担,跑步我认为是一件开心的事情,不要想着超越谁,跟着自己的感觉跑,怎么舒服就怎么跑。挑战挑战,也是不可少的,当然不要长挂嘴边,用自己行动证明自己,只要你尝试了,即使失败也不会有遗憾。最后运动这个东西还是要根据自己的身体情况来,不行就不要硬撑!
  • 胡杨 学生真的很舒服啊,随便跑着嗨皮
  • 程志辉 作者 回复 胡杨 大多数学生还是选择长期坐在板凳上的。
  • 上海seo 学生时代还是清闲呀。。。
  • 程志辉 作者 回复 上海seo 一般周日早上跑,不跑步的话估计在家睡觉,多运动对身体也好些。
  • 速客网 刚那个和你合影的长痘了,尴尬
  • 四次元悟空 这首歌不错,收下了哈!~期待好成绩。
  • 程志辉 作者 回复 四次元悟空 I’m undefeated 永不言败
  • 知网论文查重 多多运动!支持博主
  • 程志辉 作者 回复 知网论文查重 多运动对身体也好些
  • 程志辉 作者 跑完回家后一摸脸都是盐
  • 夏日博客 还是需要多多运动才好。
  • 程志辉 作者 回复 夏日博客 生命在于运动,今天你运动了吗?
  • 小柯 不错呢,年轻就是好
  • 程志辉 作者 回复 小柯 马上就要18了
  • Mr.He 能跑半马那是极好的
  • 程志辉 作者 回复 Mr.He 挑战自己,没有不可能,只是自己不想做罢了。
  • 苏格 坚持,现在是发现身体不行了,之前上学的时候通宵玩游戏只需要睡一会又是一条好汉,现在特么熬个夜第二天就跟中毒似得
  • 程志辉 作者 回复 苏格 老实交代上课是不是在睡觉!
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