静下来

什么都不去想,去做一件自己喜欢的事

人生中第一次全程马拉松

《人生中第一次全程马拉松》

马拉松前期准备

我从家里带来几个苹果,一挂香蕉,还有切好的瓜。

辉哥在超市买来士力架,红牛,以及盐汽水。

我,辉哥,柯海轮叔叔三个人,在2017年06月11日凌晨4点开始挑战全程马拉松。

《人生中第一次全程马拉松》

过程最重要,不要看结果

《人生中第一次全程马拉松》

路线:围绕磁湖顺时针三圈。起点终点均为团成山公园正门口。

《人生中第一次全程马拉松》

 

由于高考的原因,最近基本没跑,6月份跑量也不到5公里,11号直接上全马。

前一天考虑补给品的时候都是想到吃,没有考虑到手机电量的问题。

一共三圈磁湖。第一圈身体感觉有点吃不消,到达补给点的时候开始吃瓜。

第二圈七爷加入传授了好多马拉松的技巧。

一路上三个人都在为我服务,每隔一阵子就问我要不要水。。。

《人生中第一次全程马拉松》

《人生中第一次全程马拉松》

跑到第23公里的时候,身体彻底不行了,意志力也不够。

先想着慢慢走一段路,等到厕所洗把脸降温继续跑。

到达厕所发现没有水了…

然后彻底没有跑得意识了,一路走到团城山公园正门口。

三圈磁湖两圈已经完成,还剩最后一圈。

《人生中第一次全程马拉松》

最后一圈磁湖的时候开始下雨。

由于前面走了将近7公里,最后一圈准备开跑,刚进公园不到一半,发现手机没有电关机了,四处寻找充电宝充电线,最后无奈回家。(前期准备不够)

回家充完电,打开悦跑圈发现数据都在,瞬间开心一截。

冲到50%,冒雨继续前行。

《人生中第一次全程马拉松》

刚跑2公里左右,发现大腿有点吃不消。

无奈之下只好改为走完全程。

《人生中第一次全程马拉松》

《人生中第一次全程马拉松》

《人生中第一次全程马拉松》

《人生中第一次全程马拉松》

鸣谢

辉哥,柯海轮叔叔,以及中途加入的七爷,感谢你们一路上为我的付出与陪伴。

最后还要感谢磁湖跑团的一路关心。

点赞
  1. moozik说道:

    牛逼啊老哥,我半马都没试过

  2. 辉哥说道:

    人生的首个全马献给了你,以后加油继续~

  3. 辉哥说道:

    人生的首个全马献给了你,以后加油继续~

  4. 云养生说道:

    马拉送是跑多少公里,是10公里么?

  5. 艾薇儿说道:

    耐力可以的,这么远

  6. YangOne说道:

    马拉松最考验耐力,如果没有那种毅力去坚持,真的难跑。我跑过一次5km 之后就瘫了2天 腿酸痛到直接动不了,就在寝室躺着 吃饭都是室友带回来

    1. 程志辉说道:

      跑步这个东西随心而欲,不要把它当做一种负担也不要想到底有多远,心里放下一切包裹,跑完它,战胜了自己内心的恐惧你就成功了。

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注